бръснене

Всеки човек има свои ритуали, които прави задължително преди сън. Знаете ли обаче, че някои от ритуалите, които правите преди сън, не са никак полезни.Ето кои са тези ритуали: 1. Бръснене Разбира се няма нищо лошо в това да се обръснете. Най-добре е обаче да правите този ритуал сутрин, а не непосредствено преди сън. 2. Почистване на лицето със сапун